¡A disfrutar de las vacaciones!

El descanso vacacional es algo absolutamente necesario, ya que te ayuda a relajarte y  olvidarte de todos lo problemas y tensiones de la vida cotidiana.

Hay personas que parecen desconocer el significado del término vacaciones y eso no es bueno ni para ellos, ni para sus negocios y mucho menos para su familia. No importa el tiempo, una semana, dos, un par de días, la idea es desconectarse de la rutina. 

Las personas, niños, niñas y adultos tienen que descansar por lo menos una vez al año, para su rendimiento escolar, así como laboral.

Las vacaciones son buenas para nuestra salud física y mental. Parar unos días para desconectarnos del día a día nos ayudará a afrontar con más fuerza los proyectos que tenemos en marcha, a reflexionar y a despejar nuestra mente. Disfrutar del oxigeno, el sonido del mar, el masaje y descanso que es caminar por la playa o el campo son algunos ejemplos para relajarte, así que aprovecha este periodo vacacional y vete con tu familia.

Si tomamos un merecido descanso, al regreso estaremos mejor preparados para afrontar los retos que tengamos en marcha o pendientes. Cuantas veces nos hemos sentido agobiados por exceso de trabajo, tenemos la cabeza saturada y no rendimos al nivel deseado. El mejor remedio, es planificar unas vacaciones de vez en cuando a lo largo del año y cerrar el changarrito, negocio pequeño o gran negocio, para cargar las pilas. O simplemente pedir al jefe unas merecidas vacaciones. 

Lo mejor de este periodo de tiempo es desconectar el teléfono, no leer el correo electrónico y a marcharte unos días con la familia a algún lugar en el que puedan encontrar actividades para todos. ¡No pierdas la oportunidad, escápate unos días y no te arrepentirás!

Juegos para niños aburridos y padres divertidos en una tarde de lluvia (segunda parte)

Ya que las lluvias seguirán por un par de meses mas, aquí te tenemos la segunda parte con sugerencias de juegos y entretenimiento para esos días.

El juego del monito 

Elementos: Música muy rítmica del tipo de "caballo dorado",  "iOh, Susana!”, “Matador”, etc.

Al compás de la música el coordinador —léase papá o mamá- comenzara a saltar, o aplaudir, o girar o salpicar y todos los chicos empezaran a imitarlo. 

Todos tienen que hacer lo que el hace cual si fuera un espejo, sin equivocarse cuando se produce un cambio de movimiento.

Cuando los participantes hayan aprendido la sencilla mecánica del juego, pueden ir rotando el puesto de bastoneros con la consiguiente alegría de los padres, que podrán descansar.



Códigos musicales 

Elementos: Canciones infantiles muy conocidas.

Lo infaltable: que los temas musicales sean cantados, con letra.

Los chicos bailaran siguiendo el ritmo de las canciones, pero antes de empezar se hará un código entre todos los participantes; ante cada palabra de la canción elegida que nombre a un animal, todos saltarán, cuando se nombre a alguna fruta o verdura, todos aplaudirán y cuando se mencione alguna color, se agacharán. 

Estas normas no son rígidas, varían según la imaginación de los jugadores y la motivación que usted  pueda aportar mientras los mira jugar y, de paso, como quien no quiere la cosa, ejerce un control chiquitito pero muy útil. 

Quien no responda a las consignas prefijadas, quien quede al final en el acatamiento o quien confunda las reglas del juego, tendrá un punto en contra. 

El premio para los ganadores será un riquísimo helado por ejemplo y el premio consuelo para los perdedores otro riquísimo helado.

La imaginación es un gran poder

No te imaginas cuantas cosas pueden hacerse con un poquito de imaginación.

Sí hasta la lluvia muchas veces, ayuda a inspirarnos! 

Tal vez un desfile de modas permitiendo a tus hijos usar alguna que otra prenda tuya que no esta en estado óptimo, tal vez un concurso de canciones, quizá un certamen de adivinanzas o, a lo mejor, algún entretenimiento de preguntas y respuestas, recordando algunos temas escolares que permitirán un repasito. 

A los niños les encantará que ustedes participen junto a ellos; no es lo mismo prenderles el televisor, o sentarlos frente a la computadora o alrededor de una mesa con barajas o algún juego de lotería que el que ustedes tomen parte activa y jueguen también. 

Juegos para niños aburridos y padres divertidos en una tarde de lluvia (primera parte)

Para los papás, los días de lluvia son casi una tragedia ante la perspectiva de tener a los niños pequeños encerrados entre cuatro paredes. 

Pero ni el malhumor ni el nerviosismo son buenos aliados, y lo peor es que se transmiten a los chicos, hay "contagio general" y sobreviene la "hecatombe". 

Pensando precisamente en esos infaltables días lluviosos, sobre todo en ésta época del año, les proponemos una serie de juegos rítmico-musicales para hacer con los chicos y pasar todos una tarde divertidísima.



La estatua musical 

Elementos: un instrumento de percusión, por ejemplo un bombo, platillos, caja china o una simple lata de galletas.

Lo infaltable: un papá o una mamá pacientes para dirigir el juego.

Mientras se marcan diferentes ritmos. los chicos deben desplazarse siguiendo el compás y moviendo brazos, cabeza, tronco y piernas.

Cuando el ritmo acaba, todos deben quedarse quietos como estatuas. El que tarde mas en "ser una estatua" tendrá un premio. 

Es un juego simple pero que permite desarrollar la expresión corporal y la adopción de una conducta ante una consigna determinada.



Adivinando el instrumento 

Elementos: Instrumentos musicales (triángulo, flauta, guitarra, bombo, etc.) o, de lo contrario, elementos que produzcan un sonido particular, bien definido, como maracas, pitos, caja de metal, tarro con garbanzos, frijol, arroz.

Si bien es cierto que los niños solos puedan organizarse para este juego, lo mejor será estar junto a ellos.

Alguien debe estar en una habitación con todos los instrumentos mientras  en otra contigua, estará el resto de los jugadores con lápices, marcadores y papel. El juego comienza cuando empieza a tocarse el primer instrumento.

Al escuchar su sonido, sin verlo, los participantes deberán dibujarlo. Pasados no más de cinco minutos, se continuará con la ejecución de otro instrumento y así hasta terminar. Se recogen los dibujos y se asigna un puntaje a cada acierto.

Jugando de esta forma se favorece la audición, el reconocimiento de los sonidos y, al mismo tiempo se estimula la capacidad plástico-expresiva de los chicos.